Category: Aktualności

Klub Sportowy Altom oraz Sklep firmowy Altom w Gnieźnie ogłaszają Konkurs Plastyczny dla Przedszkoli oraz Szkół Podstawowych z Gniezna, rozgrywany pod patronatem Wydziału Oświaty UM w Gnieźnie. Konkurs związany jest z gnieźnieńskim Biegiem Niepodległości, a jego celem jest popularyzacja aktywności ruchowej, jako źródła zdrowia i radości, a także inspirowanie pasji sportowych i artystycznych oraz kształtowanie pozytywnych postaw patriotycznych wśród najmłodszych mieszkańców miasta. Hasło przewodnie konkursu brzmi: "Biegiem po Niepodległość". Organizatorzy Biegu Niepodległości - Klub Sportowy Altom oraz sponsor biegu Sklep firmowy Altom - chcą pokazać młodym mieszkańcom Gniezna, jak pięknie wartości związane ze sportem, kulturą fizyczną i patriotyzmem łączą się ze sobą, splatają i przenikają, budując pozytywne postawy młodych Gnieźnian i młodych Polaków. Okres przedszkolny i szkolny sprzyja rozwijaniu aktywności...

Czytaj więcej ›

Jak znaleźć w sobie motywację do biegania? Jak pogodzić plany treningowe z życiem osobistym i zawodowym? Jak znaleźć najlepsze trasy biegowe w Gnieźnie? W kolejnym odcinku cyklu biegowego, o swoim osobistym doświadczeniu biegacza opowie gość specjalny cyklu biegowego – Prezydent Gniezna Tomasz Budasz. Mieszkańcy Gniezna wiedzą doskonale, że Prezydent Budasz stawia na sport, aktywność fizyczną. Skąd się bierze takie podejście? Czy ma Pan przeszłość związaną ze sportem? Moje podejście do sportu jest czysto amatorskie. Nigdy nie należałem do żadnego klubu sportowego, nie brałem udziału w zawodach, ale odkąd pamiętam sport mnie zawsze pasjonował. Już jako dziecko chętnie z grałem w piłkę na boisku, biegałem, grałem w hokeja, a nawet strzelałem z łuku na kortach w Parku Miejskim. Aktywność fizyczna zawsze...

Czytaj więcej ›

Temat: Zdrowie biegaczy – jak utrzymać ciało i umysł w dobrej formie. W kolejnym odcinku cyklu biegowego wrócimy do tematu zdrowia biegaczy. Co ważne, powiemy nie tylko o formie fizycznej, ale także psychice osoby uprawiającej aktywność sportową. Spróbujemy powiedzieć, jak zapobiegać kontuzjom i radzić sobie z kryzysami sportowca. Dzisiejszym ekspertem będzie doktor Waldemar Olszewski biegający i zabiegany lekarz gastrolog i internista z Gniezna, laureat wyróżnienia od Ministra Zdrowia za najlepiej zdany egzamin specjalizacyjny w 2011, a po godzinach - członek Klubu Sportowego Altom, który od XXXIV edycji startuje w Biegu Lechitów. Mawiamy, że w zdrowym ciele zdrowy duch, czy jednak biegacze dbają także o psychikę i tzw. ducha biegowego? Każda forma regularnego wysiłku fizycznego, to jest takiego, który trwa co...

Czytaj więcej ›

Tematem odcinka jest zdrowa dieta dla biegacza. Z pomocą Andrzeja Krzyścina,  maratończyka, współzałożyciela i prezesa KS Altom, a także dyrektora Biegu Lechitów oraz Klaudiusza Kozłowskiego, znanego już czytelnikom cyklu biegowego, trenera i nauczyciela wychowania fizycznego, podpowiemy skąd czerpać energię do biegania. Wiadomo, jak ważne jest odżywianie, szczególnie dla sportowca. Jednak pomysłów na zdrową dietę jest tak wiele, że łatwo się w nich zgubić. Powiedzmy więc, jak prosto komponować żywienie okołotreningowe zwiększające możliwości organizmu? K.K.: Dla osoby, która amatorsko uprawia bieganie czy inną dyscyplinę sportu, odpowiednie będą ogólne zasady zdrowego żywienia, które dotyczą w zasadzie każdego. Zdrowa dieta, to dieta urozmaicona. Powinna się opierać o 5 posiłków dziennie - porcje mają zaspokajać głód, ale też nie powinny być zbyt obfite. Ograniczamy...

Czytaj więcej ›

Ekspertem w kolejnym odcinku cyklu biegowego jest Andrzej Krzyścin, prezes i współzałożyciel KS Altom, gnieźnieński aktywista biegowy - propagator idei biegania i biegów ulicznych. Jako sportowiec może pochwalić się imponującymi rekordami życiowymi oraz czołowymi miejscami w wielu prestiżowych maratonach świata, w tym: 1. miejscem w maratonie Kawaguchi (Japonia) 1994, III miejscem w maratonie w Los Angeles w 1994 roku, trzykrotnym zwycięstwem w maratonie w Austin USA (2002- 2004), czy dwukrotnym zwycięstwem w maratonie w Poznaniu w 2000 i 2003 r. Kolejnym tematem, który chcielibyśmy omówić w związku z przygotowaniem do Biegu Lechitów jest strój biegacza. Zacznijmy od podstawowego pytania: jak ubrać się na bieg? Zacznijmy od omówienia stroju odpowiedniego na trening. Wszystko zależy od tego, jaka jest pora roku. Biegacze...

Czytaj więcej ›

Koronacja Królewska. W ramach atrakcji na Pl. Św. Wojciecha w Gnieźnie na odwiedzających czekać będzie prawdziwa osada piastowska, kramy i stragany, a wśród nich także namiot specjalny Altomu. W sobotę o 12 imprezę rozpocznie tradycyjnie barwny korowód historyczny, który przejdzie ulicami Starego Miasta. Ponadto w programie liczne pokazy rzemiosła, walk i woltyżerki, warsztaty i rekonstrukcje, teatry, a także atrakcje sportowe. Firma Altom, jako mecenas imprezy, także będzie obecna na Pl. Św. Wojciecha. Z myślą o najmłodszych odwiedzających zaprezentujemy makiety historyczne zbudowane z klocków Lego. Przez cały weekend na naszym stoisku odbywać się będą także warsztaty Lego i zajęcia plastyczne, a animatorki będą malowały dzieciom twarze. Zachęcamy też do wzięcia udziału w konkursie na najlepszy przepis na domowe przetwory ze Spiżarni...

Czytaj więcej ›

Kontynuujemy rozpoczęty przed tygodniem cykl artykułów biegowych, przygotowujących do startu w 40. Biegu Lechitów. Omówiliśmy już jak rozsądnie rozpocząć treningi, wspominając, że przed ich rozpoczęciem warto udać się na konsultację lekarską. W związku z tym ekspertem w tym odcinku będzie lekarz i czynny uczestnik biegów długodystansowych - Wojciech Łącki. Znany i ceniony w Gnieźnie ginekolog, od lat jest fanem biegania i pełni funkcje: wiceprezesa Klubu Sportowego Altom, Przewodniczącego Komitetu Organizacyjnego Biegu Europejskiego oraz Dyrektora Mistrzostw Polski Lekarzy w Półmaratonie rozgrywanym w ramach Biegu Lechitów, odznaczony przez Prezydenta Miasta Gniezna Medalem Koronacyjnym za Zasługi w rozwoju sportu w Pierwszej Stolicy Polski. Czy przed rozpoczęciem przygotowań do startu w półmaratonie należy wykonać jakieś badania lekarskie? Jest to jak najbardziej uzasadnione, tym bardziej,...

Czytaj więcej ›

Pozostało 63 dni, 9 tygodni do startu w Biegu Lechitów… Czy jest to wystarczający czas na rozsądne i skuteczne przygotowanie do udziału w półmaratonie? Przedstawiciele Klubu Sportowego Altom – profesjonalni trenerzy, nauczyciele wychowania fizycznego, maratończycy, lekarze, dietetycy postanowili zdradzić słuchaczom Radia Gniezno i czytelnikom Przemian na Szlaku Piastowskim oraz portalu Gniezno24.com sposoby na efektywne przygotowanie do udziału w półmaratonie. Sklep Altom Gniezno serdecznie zaprasza na audycje w Radiu Gniezno, które będą emitowane w każdy piątek o godzinie 11:00. Cykl dziesięciu nagrań i artykułów prasowych zakończy się dwa dni przed biegiem – 15 września. Porady dla biegaczy Etap po etapie, tydzień po tygodniu, będziemy mogli prześledzić wszystkie podstawowe zagadnienia związane z przygotowaniem biegacza. Specjaliści spróbują odpowiedzieć na pytania: czy przygotowanie do...

Czytaj więcej ›

Spółka Altom z Gniezna na swoją renomę i uznanie na rynku pracuje już wiele lat. Od momentu założenia firmy w 1991 roku, przez 25 lat zbudowaliśmy silną i rozpoznawalną markę kojarzoną z szeroką ofertą, wysoką jakością produktów i profesjonalną obsługą. Od początku powstania współpracujemy z największymi światowymi producentami szkła, porcelany i innych artykułów gospodarstwa domowego. Prowadząc działalność o międzynarodowym zasięgu, jednocześnie nie zapominamy o rodzinnych wartościach i chętnie wspieramy lokalne inicjatywy kulturalne i sportowe. Nie inaczej będzie także w tym roku – podczas którego objęliśmy mecenatem sponsorskim imprezy organizowane przez Urząd Miasta Gniezna, Miejski Ośrodek Kultury i Starostwo Powiatowe, a także biegi uliczne współorganizowane razem z Klubem Sportowym Altom. Niezwykle miło nam zaprosić do udziału w tych wydarzeniach. Poniżej ramowy...

Czytaj więcej ›